INVISIBILITY
Dimanche 5 JUILLET 2026
DETAILS PRATIQUES
Lieu :
- Parc du Cinquantenaire
- Nous nous entraînons en extérieur sur de la pelouse et en cas de pluie, il y a un grand espace couvert sous la galerie du Musée de l'Armée (voir carte ci-après pour la localisation du lieu d'entraînement en fonction de la météo)
Horaires : Dimanche 5 juillet 2026
- 10:45 to 11:00 - Arrivée et inscription
- 11:00 to 13:30 - Entraînement
- 13:30 to 15:00 - Pause déjeuner
- 15:00 to 17:30 - Entraînement, massage et débriefing
Participants :
- Min 16 ans
- Aucune expérience martiale préalable n'est requise
- Prenez votre couteau d'entraînement si vous en avez un.
- Prenez des vêtements de la vie de tous les jours assez chauds (il y a du chauffage, mais c'est un ancien garage) que vous pouvez salir et éventuellement endommager : un pantalon normal, une veste, des baskets... (pas de vêtements de sport classiques, pas de shorts...)
Tarifs :
- 50€
Info & inscriptions :
- [email protected]
- 0479/88.99.05
BACK TO BASICS WEEK 2026
Du lundi 24 au dimanche 30 août 2026
Comme chaque année nous prendrons le temps d'étudier les aspects fondamentaux du systema et nous aurons 7 jours pour travailler en profondeur. Chaque journée sera articulée autour d'un sujet principal, que nous explorerons dans trois domaines : les arts martiaux, la vie quotidienne et la santé.
DETAILS PRATIQUES
Sujets journaliers :
- Lundi 24 : Respiration
- Mardi 25 : Posture
- Mercredi 26 : Mouvement
- Jeudi 27 : Relaxation
- Vendredi 28 : Gravity
- Samedi 29 : Invisibility
- Dimanche 30 : Dirty Tricks
Lieu :
- Parc du Cinquantenaire
- Nous nous entraînons en extérieur sur de la pelouse et en cas de pluie, il y a un grand espace couvert sous la galerie du Musée de l'Armée (voir carte ci-après pour la localisation du lieu d'entraînement en fonction de la météo)
Horaires :
- 10:45 to 11:00 - Arrivée et inscription
- 11:00 to 13:30 - Entraînement
- 13:30 to 15:00 - Pause déjeuner
- 15:00 to 17:30 - Entraînement, massage et débriefing
Participants :
- Min 16 ans
- Aucune expérience martiale préalable n'est requise
- Prenez votre couteau d'entraînement si vous en avez un.
- Prenez des vêtements de la vie de tous les jours assez chauds (il y a du chauffage, mais c'est un ancien garage) que vous pouvez salir et éventuellement endommager : un pantalon normal, une veste, des baskets... (pas de vêtements de sport classiques, pas de shorts...)
Tarifs :
- 50€ / journée
- 120€ / 3 jours
- 210€ / 7 jours
Info & inscriptions :
- [email protected]
- 0479/88.99.05
